The best Side of Fear Aur Dar Ko Kaise Jeetein – Tantrik Upay & Divya Sadhana

हालांकि, जीवन में निश्चित चीजों का होना भी जरूरी है उसी तरह अनिश्चित चीजों की आवश्यकता है यहां कुछ ऐसे डर हैं जो अधिकांशतः हमारे मस्तिष्क को घेरे रहते हैं जैसे –

लाइफस्टाइलएस्ट्रोलॉजीवुमनट्रैवलफूडअसली बात

अगर किसी विशेष सिचुएशन या चीज को लेकर आपका डर बढ़ते ही जा रहा है और सब टिप्स अपनाने पर भी यह कम नहीं हो रहा है तो आपको थेरेपी लेने के बारे में सोचना चाहिए। अगर आप एक अच्छा थेरेपिस्ट तलाश कर पाते हैं तो थेरेपी लेना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है,यहां तक कि लाइफ-चेजिंग भी। अपने दिल की सुनें और किसी ऐसे व्यक्ति को चुनें जो आपकी समस्या को समझे।

डर बहुत गहरा या पुराना हो सकता है। यदि आप:

एक कागज पर उस डर को लिखिए जो आपको सबसे ज्यादा प्रभावित करता है।

उनसे अपने सम्बन्ध अच्छे बनायें रखें. ध्यान रहे भगवान् वो शक्ति है जो आपको किसी भी मुसीबत से उबार सकती है, चाहे पूरी दुनिया ही आपके खिलाफ क्यों ना खड़ी हो.

यदि कोई जानता है कि उसे किस बात से सबसे अधिक (भय) यानी डर लगता है तो उसके लिए डर को खत्म करना बहुत सारल हो जाता है। more info दरअसल डर एक प्रतिक्रिया है जो हमारी मनोदशा के रूप में सामने आता है जिसे हम तब महसूस करते हैं जब हमारी मनोदशा में किसी खतरे का अंदेशा होने लगता है

जैसे – “ॐ नमः शिवाय”, “ॐ शांतिः शांतिः शांतिः”

यकीनन इसका जवाब हमेशा नहीं होगा, जब इसका उत्तर नहीं है यानी आपके साथ ऐसा कुछ हुआ ही नहीं तो फिर डरने का कोई सवाल ही पैदा नहीं होता

डर क्या है और क्यों लगता है – लोगों में किस किस तरह का डर होता है

पोस्ट की शुरुआत में ही हमने आपको बताया था की डर कभी भी आपसे ज्यादा ताकतवर नहीं होता. बस हमें ये चीज़ समझने की जरूरत होती है.

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डर दूर करने के तरीके उपाय

तो यहाँ हम डरे, इसीलिए सुरक्षित बचे ना. बस यही कारण है की भगवान् ने हमारे अन्दर डर नाम की एक चीज़ पैदा की, जिससे हम खतरों के पास ना जाएँ और अपने आप को बचा पायें.